تغذیه و سلامتی

لیموترش، با یک عالمه خواص درمانی شگفت‌‏انگیز

لیموترش میوه گیاهی و از خانواده‌‌‏ی نارنج است. با درختچه‌‌‏ای که بلندی آن به چهار تا پنج متر می‌‌‏رسد. این میوه دارای غده‌‌‏های زیاد ریزی است که پر از اسانس با بوی نافذ می‌‌‏باشد. گوشت داخل میوه حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک است که موجب طعم ترش آن می‌‌‏گردد. لیموترش در مناطق گرمسیر که آب‌‌‏وهوای مدیترانه‌‌‏ای دارد، کاشت می‌‌‏شود. در حال حاضر بیشترین لیموترش دنیا از منطقه سیسل ایتالیا بدست می‌‌‏آید. گونه‌‌‏های مختلف این میوه در ایران هم تولید می‌‌‏شود. خواص درمانی لیموترش: - اگر هر روز صبح ناشتا آن را بنوشید، شکم را کوچک می‌‌‏کند. - لیموترش خنک کننده، ادرارآور، آرام بخش، مسکن و ضدتشنج است. - رماتیسم را درمان می‌‌‏کند و برای تب‌‌‏ها‌‌‏ی صفراوی و یرقان مفید است. - اسهال و اسهال خونی را درمان می‌‌‏کند. روش مصرف لیموترش در درمان بیماری: - کمپرس با لیموترش بر روی سر، سردرد‌‌‏های عصبی، سردرد‌‌‏ها‌‌‏ی نیمه سر یا میگرن را تسکین می‌‌‏دهد. - با آب لیموترش ستون فقرات را ماساژ دهید. درد آن را تسکین می‌‌‏دهد. - محلولی از آب لیموترش را به صورت بمالید، لک‌‌‏ها‌‌‏ی قهوه‌‌‏ای و جوش‌‌‏های قرمز پوست را برطرف می‌‌‏کند. - روزی دوبار آب لیموترش را به ناخن‌‌‏ها بمالید سستی وشکندگی ناخن‌‌‏ها را برطرف وآنها را تمیز وشفاف می‌‌‏کند. - روزی دوبار آب آن را بر موضع بمالید. چربی سر را بر طرف می‌‌‏سازد و تبخال را رفع می‌‌‏کند. - هر روز با محلول آب لیموترش تازه دست‌‌‏ و صورت را شستشو دهید، چین وچروک صورت برطرف و پوست دست‌‌‏ها نرم می‌‌‏شود. - پنبه‌‌‏ی اغشته به لیموترش را در بینی قرار دهید، خون دماغ بند می‌‌‏آید. - چند قطره آب لیموترش را در بینی بریزید و بعد چرب کنید؛ زکام را برطرف می‌‌‏کند. - یک یا دولیمو را با پوست برش برش کنید ودوساعت در یک لیوان آب جوش بخیسانید، بعد آب آن را صاف و شیرین کرده بنوشید. تپش قلب را آرام می‌‌‏سازد، از استفراغ که در اثر یرقان باشد جلوگیری می‌‌‏کند. - آن را با عسل مخلوط کنید و در طول روز دایم در دهان نگه دارید. برفک دهان را برطرف می‌‌‏کند. - هرروز ۲۰۰ گرم آب آن را به تنهایی یا با آب هویج یا آب پیاز وسیر یا با آب شلغم خام مخلوط کنید و بنوشید. جوش‌‌‏ها‌‌‏ی چرکی، دمل، سوختگی را درمان می‌‌‏کند. - لیموترش تازه را با آب و شکر مخلوط کنید و آن را بنوشید که بهترین شربت در تابستان برای رفع عطش وگرمازدگی است. - مسواک را در آب لیمو فرو کنید و به دندان بکشید. دندان‌‌‏ها را سفید می‌‌‏کند. در این کار کمی مراقب باشید که زیاده روی نکنید. برخی پزشکان معتقند که تماس مستقیم لیموترش با دندان‌‌‏ها به مینای دندان آسیب می‌‌‏رساند. - اسراف در خوردن لیموترش در موقع خالی بودن معده، روده‌‌‏ها را ضعیف می‌‌‏کند و موجب بروز دل پیچه می‌‌‏شود. برگرفته از کتاب اسرار گیاهان دارویی تالیف احمد حاجی شریفی