بهداشت و سلامتی

پوسیدگی دندان و راه های پیشگیری

اهواز -ایرنا - پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین بیماری های دهان و دندان است، و هر یک از دندان ها می توانند مستعد پوسیدگی باشند.

با مراجعه به مطب های دندانپزشکی مشاهده می کنیم که همواره افراد زیادی از مردم از تمامی گروه های سنی با مشکل پوسیدگی و درد دندان مراجعه می کنند.

پزشکان و متخصصان همواره مردم را به رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه می کنند اما متاسفانه بعضی از این موارد را به خوبی رعایت نکرده و به بیماری دهان و دندان مبتلا می شوند.

یک متخصص جراحی لثه و کاشت ایمپلنت در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهارکرد: پوسیدگی دندان یک بیماری با عامل عفونی و میکروبی است به صورتی که میکروب ها بر روی دندان ها تجمع کرده و پلاک دندانی را تشکیل می دهند.

دکتر ˈندا رساییˈ افزود: این پلاک ها حاوی میکرو ارگانیسم ها(میکروب ها)، باقی مانده مواد غذایی و رسوبات دهان و غیره می باشند.

وی گفت: پلاک میکروبی یک ساختار منظم و منسجم است که می تواند بر روی سطوح دندان، لثه و مخاط دهان تشکیل شود.

رسایی ادامه داد: اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنیم، میکروارگانیسم ها بر روی سطوح دندانی چسبیده و اسید ترشح می کنند که باعث حل شدن مینای دندان و آغاز پوسیدگی است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود:با وجود اینکه مینا، سخت ترین نسج بدن انسان است و بیشترین ساختار تشکیل دهنده مینا را مواد معدنی تشکیل می دهد اما در مقابل اسیدها، حل شده و حفره هایی بر روی دندان ایجاد می شود.

وی با اشاره به اینکه پوسیدگی از یک نمای لکه سفید، زرد یا قهوه ای رنگ شروع شده و تبدیل به حفراتی در دندان می شود گفت: اگر پوسیدگی از مینا به عاج دندان برسد، عاج هم پوسیده شده، به نزدیکی عصب می رسد و منجر به دردهای دندانی می شود.

رسایی افزود: احساس درد دندان هنگام خوردن آب سرد، چای داغ و به ویژه شیرینی، از علایم پوسیدگی است و باید به دندانپزشک مراجعه شود.

رییس واحد بهداشت دهان و دندان مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: نباید اجازه دهیم پوسیدگی پیشرفت کرده و به اعصاب دندان برسد. 

وی در خصوص راه های پیگشیری از پوسیدگی دندان گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان از مهمترین نکات مورد توجه است و پیش از هر چیز استفاده از نخ دندان، و سپس شستن دندان با مسواک مناسب و خمیر دندان فلوراید دار توصیه می شود.

رسایی افزود: نواحی بین دندان و شیارهای عمیق سطح جونده دندان از مناطق شایع آغاز پوسیدگی است، چون تجمع میکروب ها در این نواحی راحت تر و بیشتر است و بنابراین باید حتما از نخ دندان برای تمیز کردن نواحی بین دندانی استفاده شود.

این متخصص جراحی لثه و کاشت ایمپلنت اظهارکرد:دندان ها باید حداقل دو بار در روز(یکبار حتما قبل از خواب شبانه) با تکنیک صحیح، مسواک شده، و از نخ دندان هم استفاده شود و بیماران از پزشک بخواهند روش صحیح را به آنها بیاموزند.

وی ادامه داد: استفاده از مسواک زبر و سخت، افقی کشیدن مسواک و استفاده از خمیردندان ساینده، می تواند مینای دندان را از بین برده و باعث تحلیل لثه شود؛ بنابراین باید مسواک نرم یا متوسط مورداستفاده قرار گیرد.

رسایی، در خصوص تکنیک صحیح مسواک زدن گفت: دهان را باز کرده و مسواک را با زاویه 45 درجه روی سطح دندان قرار می دهیم به صورتی که پهلوی برس مسواک روی دندان قرار گیرد نه نوک برس. 

رییس واحد بهداشت دهان و دندان مرکز بهداشت خوزستان افزود: پهلوی دیواره مسواک باید با سطح دندان زاویه 45 درجه بسازد و آرام و به صورت چرخشی به سمت پایین حرکت داده شود.

وی اظهارکرد: فک بالا، از بالا به پایین، و فک پایین، از پایین به بالا مسواک شود و سطح جونده دندان ها نیز با حرکات چرخشی تمیز شود.

رسایی با توصیه بر استفاده از دهان شویه و خمیردندان حاوی فلوراید به عنوان یک راه پیشگیری از پوسیدگی افزود:فلوراید می تواند با ساختار معدنی دندان ترکیب شده و آن را به ساختار مقاومتری در مقابل پوسیدگی تبدیل می کند.

این متخصص جراحی لثه و کاشت ایمپلنت به راه های استفاده از فلوراید به صورت خوراکی و موضعی اشاره کرد و ادامه داد: فلوراید خوراکی در آب آشامیدنی و مواد غذایی مانند ماهی و چای وجود دارد، و یا به صورت قرص مکمل با تجویز پزشک می تواند مصرف شود.

وی گفت: فلوراید موضعی از جمله دهان شویه و خمیردندان را خود فرد در منزل می تواند استفاده کند، و فلوراید تراپی نیز به صورت موضعی توسط مراکز بهداشتی درمانی و در مطب توسط دندانپزشکان انجام می شود.

رسایی خاطرنشان کرد: استفاده از فلوراید، واکسن کردن دندان ها در مقابل پوسیدگی است اما حتما در کنار آن باید بهداشت دهان و دندان نیز رعایت شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به فیشور سیلانت (شیار پوش دندان) به عنوان یکی دیگر از راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان اشاره کرد و گفت: این روش برای دندان های دایمی تازه روییده سالم و بدون پوسیدگی کودکان با شیارهای عمیق است که شیارها توسط دندانپزشک با استفاده از ماده ترمیمی، کم عمق شده و از پوسیدگی دندان جلوگیری می شود.